Praxis an der Sonnenallee
Wolfgang Sommer, Massage und Bewegungstraining
Adresse:
Eileen-Gray-Gasse 7/Top 3
1220 Wien
Telefonnummer:
0699/10 679 100
Mail:
office@fitdurchdensommer.at
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Wolfgang Sommer
Dipl. Prof. Health Fitness- & Personal Trainer, ÜL für Gesundheitssport
Staatlich geprüfter Masseur inkl. Ausbildung zum medizinischen Masseur
Philosophie
Mir persönlich liegt der gesunde Umgang mit dem eigenen Körper bzw. das (Wieder-)Erlernen dessen sehr am Herzen.
In einer Zeit, in der unser Körper immer mehr vom Bewegungs- zum Sitzapparat verkommt, ist es umso wichtiger zu wissen, wie man diesem „Verfall“ entgegenwirken kann. Und zwar richtig und nachhaltig!
Auch das damit verbundene Wiedererlangen von Schmerz- und Bewegungsfreiheit ist mir ein großes Anliegen.
Mentale Entspannung und das Lockern der Muskulatur durch Massagen einerseits, sowie richtig angeleitetes funktionelles Körpertraining zum (Wieder-)Erlangen der muskulären Balance andererseits ergänzen sich perfekt, und sollten immer Hand in Hand gehen.
Leistungen
Trainings:
- Funktionelles Krafttraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Haltungstraining
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Massagen:
- klassische Massage
- manuelle Lymphdrainage
- Bindegewebsmassage
- Segmentmassage
- Reflexzonenmassage am Fuß
Aus- und Weiterbildungen
Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildung immer am neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zu sein, ist für erfolgsorientiertes Arbeiten eine Notwendigkeit und somit für mich selbstverständlich.
Meinen Erfahrungsschatz im Umgang mit dem menschlichen Körper bringe ich in jeder Einheit mit ein und erweitere diesen auch seit 2010 stetig.
Praxiszeiten in der Seestadt
Termine nach telefonischer Vereinbarung!